29 semanas de embarazo

Es imposible ocultar que está embarazada. El vientre de 29 semanas o casi 8 meses es muy grande e incluso con ropa muy suelta, ella informa su condición hasta las próximas 10 semanas, tal vez menos.

Si su bebé nace antes de la fecha programada, que se considera prematura hasta la semana 37, tiene un 90% de posibilidades de nacer sin secuelas, lo que lo hace sentir más relajado al respecto, pero es más recomendable que complete el ciclo.

Las respuestas del bebé a los estímulos son tan intensas que sus lazos con él se vuelven más conectados que el cordón umbilical. Incluso si necesitas unas pocas semanas más para que nazca, ya hablas con él y, durante la noche, cantas para que duerma.

¿Desea saber qué tan grande es su bebé esta semana, qué le sucede y cómo lidiar mejor con estos síntomas? Entonces, sigue leyendo

 

Desarrollo del bebé

Desde la cabeza hasta los pies, su bebé mide 38 centímetros de largo y puede ser un poco más o menos, porque las piernas no están completamente estiradas. Su peso aumentará más en las próximas semanas. Ahora pesa aproximadamente 1.3 kilos.

La cabeza, que anteriormente era más grande que el cuerpo, es proporcional y se forma el sistema nervioso central. El cerebro controla la temperatura corporal y la respiración.

Los pulmones funcionan muy bien y maduran. La frecuencia respiratoria está lista para ser independiente después del nacimiento. Por ahora, la placenta hace el trabajo de respirar.

Los huesos son más rígidos y él comenzará a posicionarse para adaptarse, una posición que permanecerá hasta el nacimiento. A veces, el bebé se sienta, lo que requerirá una interacción del médico o la programación de una cesárea.

 

Que le pasa a mamá

Los síntomas típicos del tercer trimestre se intensificarán hasta el final. El dolor de espalda aumenta y los calambres aparecen o se vuelven más fuertes.

La disposición del segundo trimestre está dando paso a la fatiga por el peso, tanto del bebé como del tuyo, y otras sensaciones ahora. Si tienes la impresión de que este trimestre es el más largo y no tiene fin, cálmate.

El problema con la circulación es también una de las quejas de las mujeres embarazadas. El hormigueo de las piernas y los brazos después de sentarse o acostarse en el brazo por un tiempo es parte de esta fase.

La piel se vuelve más seca y el crecimiento constante del útero y el vientre aumenta la incidencia de estrías. Te sientes más hinchado, en realidad lo estás, especialmente los pies y los zapatos no entran tan fácilmente.

Algunas mujeres ya producen calostro, un líquido blanquecino que servirá como la primera comida del bebé. El examen de los senos es importante para evaluar si hay alguna anormalidad.

 

Cuidado que se debe tener en esta etapa

Descansa siempre que sea posible. Preferiblemente, coloque los pies en un terreno más alto para ayudar con la circulación y reducir la hinchazón. De hecho, con toda su actividad corporal, es normal sentir mucha sed. Asegúrese de beber agua, incluso más allá de su sed, para mantenerse hidratado.

Las fibras también son tus aliadas contra el estreñimiento. Los alimentos más saludables lo ayudan a sentirse mejor, previenen un mayor aumento de peso y reducen muchos de los síntomas y previenen problemas como la anemia y otras enfermedades.

Los masajes, cuando se realizan correctamente y los baños calientes en la ducha, no la inmersión, son perfectos para aliviar los dolores corporales. Aproveche este momento para relajar su mente también. Pon una canción más tranquila y medita durante unos minutos.

 

Depresión posparto

Las emociones en el embarazo en realidad se intensifican más. Ignorar síntomas como tristeza excesiva, desánimo y llanto fácil y no buscar ayuda especializada, puede desencadenar depresión posparto, lo que dañará su salud y la de su bebé.

Si no está dispuesta a continuar con el embarazo o continuar organizando las cosas para la llegada de su bebé, no se culpe y hable con su médico y su pareja sobre sus sentimientos.