25 semanas de gravidez

Sua gestação entre agora na 25ª semana, metade do 6° mês e há poucas semanas da data prevista do parto. Apesar de algumas mudanças ainda acontecerem com o bebê, o principal nas próximas semanas é crescer e engordar.

Para acompanhar esse crescimento, sua barriga vai ficando cada vez maior e atraindo a atenção de muitas pessoas, inclusive as que adoram passar a mão nela. Não se estresse por isso, faz parte da vida de gestante. Comemore com todos, seu bebê está a caminho.

Você vai precisar passar por mais alguns obstáculos antes de pegar seu bebê no colo, especialmente os relacionados às alterações no seu corpo. Siga as orientações médicas e cuide da sua saúde, que assim como essa semana, são só uma fase e passam mais rápido do que você imagina.

Enquanto isso, leia abaixo um pouco sobre o seu bebê e as mudanças no seu corpo e o que você deve fazer para ter uma gravidez mais saudável e mais tranquila.

 

O desenvolvimento do bebê

Dependendo de fatores genéticos, o tamanho do seu bebê varia 30 cm a 33 cm, da cabeça ao calcanhar e pesa entre 600 g a 850 g. Esse peso vai aumentar cerca de 30 a 50 g por dia. É ele se transformando naquele bebê fofo, que você sonha.

O corpo acelera o crescimento em relação ao cérebro e braços e pernas estão mais proporcionais. Lá no cérebro, o córtex cerebral tem sulcos evidentes, ficando mais parecido com as imagens de cérebro que conhecemos.

A coordenação se desenvolve, os sentidos estão mais aguçados e a personalidade é percebida conforme a resposta aos estímulos. Se você fizer um ultrassom 3D verá um rostinho familiar e talvez consiga capturar um bocejo.

A pele recebe uma camada de gordura e se torna menos translúcida a cada semana até ter a aparência que conhecemos. As glândulas suprarrenais liberam cortisol, que circula no organismo.

A cor do cabelo para os primeiros meses de vida extrauterina se define, porém irá mudar com o passar do tempo. As narinas estão liberadas e ele pratica exercícios de respiração.

 

O que acontece com a mamãe

A barriga, apesar de ainda não estar tão grande quanto deve ficar a partir do terceiro trimestre, já incomoda um pouco para dormir e causa algumas dores pelo corpo, especialmente na região lombar e pélvica.

O aumento da progesterona relaxa os tecidos do corpo e causa azia, refluxo e gases. Uma boa alimentação auxilia a reduzir esses e outros sintomas característicos.

O funcionamento do intestino fica irregular e o da bexiga aumenta, ambos pela compressão por parte do útero e das muitas alterações hormonais. Os hormônios também causam variações de humor, uma hora você está feliz, outra, chorando copiosamente, muitas vezes em um motivo tão aparente.

Os cabelos, ou estão mais sedosos e brilhantes ou caem muito. A pele está mais brilhante e manchas e acne podem aparecer. O inchaço faz seu rosto ficar mais arredondado. Algumas mulheres comentam sobre o nariz ficar mais redondo, o chamado nariz de batata. Porém, isso muda após o parto.

 

Cuidados que se deve tomar nessa fase

A recomendação é sempre se alimentar de maneira saudável e balanceada, dando preferência para alimentos que favoreçam o desenvolvimento do bebê, a manutenção da sua saúde e amenizem os sintomas, especialmente inchaço e prisão de ventre.

Exercícios físicos leves trazem benefícios ao seu corpo, ajudam a manter o peso ideal e auxiliam nas variações de humor. Fale com o seu médico sobre quais estão recomendados para você.

Se está programando uma viagem antes do bebê nascer, o segundo trimestre é o período mais indicado. A fase inicial, com risco de aborto espontâneo e enjoos já passou e a fase final, com dificuldade para andar e se movimentar, por conta da barriga pesada ainda não chegou.

Um banho morno é um paliativo para as dores, além de garantir um tempo para você relaxar. Aproveite durante a gestação, porque depois do nascimento, seus banhos precisarão ser mais rápidos.

 

Gripe na gravidez

Toda a movimentação dentro do seu corpo, o compartilhamento de nutrientes com o bebê, noites mal dormidas e um pouco de ansiedade podem resultar em um deficiência no seu sistema imunológico, facilitando a ocorrência de gripes.

Uma inconveniência durante a gravidez é que não se deve ingerir qualquer remédio, que trazem riscos ao bebê. Uma dica é tomar a vacina da gripe, quando houver a campanha pelo Governo ou ir a um laboratório particular.

Se você não tomou a vacina, o melhor é usar dos meios mais naturais possíveis para se tratar. Lembrando que por ser viral, a gripe vai embora do mesmo jeito que apareceu.

Ingerir muita água e sucos de frutas cítricas. O soro fisiológico é indicado para a congestão nasal. Gargarejo com água e sal auxiliam na inflamação da garganta. Chá de mel com limão funcionam como anti-inflamatório.

Em caso de febre, o recomendado é esfriar o corpo com reMétodos naturais, como um banho do morno para o frio, compressas frias na cabeça, nuca e pescoço e muito repouso.