26 semanas de gravidez

O espaço dentro do útero vai ficando pequeno e se antes você mal sentia toda a movimentação do bebê, a partir dessa semana, chutes e socos poderão ser inclusive vistos. Deixe o celular por perto para registrar quando acontecer.

Intensifique ainda mais a relação entre você e o bebê conversando com ele e chame o papai para fazer isso também. Sabia que o bebê se acalma quando escuta a sua voz, mesmo estando dentro da barriga? Incrível, não é?!

A partir da 26ª semana o desenvolvimento do bebê está praticamente completo e que ele irá fazer é crescer. Há uma possibilidade de parto prematuro, no entanto a chance de sobreviver aumenta para 80%.

Continue lendo e fique sabendo quais os parâmetros de medidas para o seu bebê nessa semana e o que você pode fazer para amenizar os sintomas específicos da gravidez.

Mesmo que muitas pessoas à sua volta queiram dar opinião sobre a sua gravidez e comparar com a de outras mulheres, é importante lembrar que você e seu bebê são únicos. Não se incomode se a sua barriga está diferente de alguém da família ou de uma amiga e se os sintomas não são os mesmos. Viva o seu momento.

 

O desenvolvimento do bebê

As pálpebras estão formadas e já se abrem, como um treinamento. A retina está formada, mas o bebê irá aperfeiçoar o funcionamento alguns meses após o nascimento, quando terá que se acostumar com as luzes e cores daqui de fora.

 

O tamanho dele continua aumentando e ele deve ter, aproximadamente uns 36 cm e pesa entre 760 g a 1 kg. A pele vai ganhando aquela camada de gordura tão importante para o controle de temperatura e ficando mais rosada.

Os pulmões respiram líquido amniótico e continuam o treinamento para respirarem sem o auxílio da placenta logo em seguida ao parto. O líquido surfactante, importante para o movimento dos pulmões, continua se formando.

 

O que acontece com a mamãe

Está sentindo dificuldade para respirar? Provavelmente é porque o seu útero está a 7 cm acima do umbigo, com uma altura de 24 cm e a sua frequência respiratória aumentou, causando esse desconforto. Converse com seu médico sobre dores fora do padrão.

O volume sanguíneo também está maior e os inchaços são bem aparentes. Intercalar entre estar sentada ou em pé, e sempre que deitar, colocar os pés para cima ajudam muito.

A pressão do útero sobre a bexiga deve causar incontinência urinária temporária. Momentos de escape acontecem. Mesmo assim, continue ingerindo líquidos e não adie as idas ao banheiro para evitar infecção urinária.

Se você continua cuidando da alimentação, o aumento de peso deve estar conforme o planejado. Caso esteja abaixo ou acima, converse com o seu médico ou com a nutricionista sobre um programa alimentar direcionado.

O peso da barriga pode causar dor nas costas e agora começa a ficar mais difícil abaixar para pegar as coisas que caem no chão. As noites de sono já não são como antes e fica mais complicado encontrar uma posição. A recomendação é deitar do lado esquerdo para não pressionar a veia cava.

 

Cuidados que se deve tomar nessa fase

O exame de curva glicêmica pode ser solicitado pelo médico para verificar o nível de glicemia e a possibilidade de diabetes gestacional. É preciso cuidar para manter a glicemia sobre controle, evitando doces e carboidratos em excesso.

Uma sugestão de exercício é o pilates. Ele previne a dor lombar, auxilia no centro de gravidade, que se desloca, melhora a respiração, reduz inchaços, melhora o sono, aumenta a resistência física e prepara o corpo para o parto.

Fique atenta a dores mais intensas, visão embaçada, cansaço excessivo, corrimentos com cor ou odor forte, sangramentos. Caso aconteçam, entre em contato imediatamente com o seu médico ou vá ao hospital mais próximo.

Já providenciou o enxoval do seu bebê? Aproveite antes que o segundo trimestre acabe. Até dá para fazer isso no terceiro trimestre, porém a barriga pesada torna o andar por lojas ou entrar e sair de carros ou ônibus muito mais complicado.

 

Método de preparação para o parto

É o seu primeiro bebê, você escolheu ter o parto normal e está se sentindo ansiosa e com medo por causa da proximidade do nascimento. As maternidades e algumas empresas oferecem um método para orientar tanto a mãe, quanto o pai sobre o que fazer quando se o trabalho de parto começar.

Pergunte ao hospital que você escolheu para ter o seu bebê ou sobre outros lugares a respeito do acompanhamento com doulas, parteiras, psicólogas e convide o pai para participar junto com você.