Método de Sono do Bebê e Consultoria do Sono Infantil

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Mãe do Edu, do Gugu e do Dani

Quem sou eu pra te ajudar?

Eu sou Karla Mendonça, mãe do Edu, do Gugu e do Dani. Sou Neurocientista, nutricionista, mestranda em Educação na universidade da Flórida (Estados Unidos). Além disso, tenho formações em coach integral sistêmica, analista de perfil comportamental, especialista em sono infantil e neuropsicopedagogia.

Aprenda como dar ao seu bebê e
à sua família um sono de qualidade.

Bebê Dorminhoco na mídia

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Na revista Caras

Na revista Crescer

No portal Terra

Na revista Pais&Filhos

Quem conhece, recomenda!

Olá, me chamo Gabryella @gabryellabarella sou mamãe do Nolan e comprei o método quando meu bebe tinha 2 meses. Nessa época ele acordava 4x durante a noite . Eu estava acabada. Fui firme com o que aprendi no método, me esforcei muito para criar uma rotina com meu bebê. Passei dias ruins e achava que não ia conseguir fazer ele tirar sonecas. Até passar as cólicas, as sonecas eram irregulares, 40min, 1 hora, 2 horas. A primeira dificuldade foram os comentários. Bebês novinhos fazem muitas sonecas, como aprendi no método, e toda vez que eu colocava ele pra dormir ouvia: “Mas de novo”… só eu sabia como ele queria descansar. Parei de ouvir os outros e voltei meu olhos para meu bebê. Sou apaixonada em rotina. Aprendi a respeitar o momento dele e a preparar o momento do soninho, entendi que não era apenas deitar ele no berço, mas enxergar os sinais dele e respeitá-lo. Hoje meu bebê tem 9 meses e dorme 11 horas seguidas sem mamar desde os 6 meses, e ainda faz 3 sonecas. Ele dorme sozinho, sem ninar e sem chupeta. Coloco no berço, dou boa noite e fecho a porta… Rotina é vida. Até meu casamento mudou. Tínhamos muita briga porque o sono acabava comigo. Obrigada karlinha Salvou minha maternidade!

Depoimento Nolah
Meu nome é Caroline @carolineoliverunhas e tenho um bebê de 1 ano e 2 meses, o Nicolas. Fiz o método de sono de 0 a 5 meses quando meu bebê estava com 1 mês e meio mais ou menos. Na época eu morava em São Paulo com minha mãe. Somente nós 3. Eu me sentia sozinha e exausta e não imaginava que ter filho seria uma experiência tão cansativa. Vi a propaganda do método de sono Bebê Dorminhoco, adquiri e fiz com paciência no meu tempo. Eu sempre quis que o Nicolas dormisse no berço, mas como eu estava me sentindo exausta, comecei a deixar ele no carrinho ao lado da minha cama. O Nicolas dormia super tarde: 23hs, meia noite. Depois que comecei a fazer o método, esse horário foi caindo pras 22hs, 21hs. Até que consegui que às 20hrs ele já estivesse no berço dormindo. Ele ia das 20hr até por volta de meia noite, 1h da manhã, mamava e dormia até às 06hr. Aí já iniciava o dia. Depois ele começou a dormir as 20hr e acordar às 02hr da manhã e ia até às 06hr. Quando ele completou 6 meses me mudei de cidade, fui para o interior morar com o pai do meu bebê. Quando ele fez 8 meses parou de acordar a noite e dormia direto das 20hs até 8hs, 9 da manhã. Eu poderia ter feito o desmame noturno antes, pois é uma das opções que a Karlinha ensina no curso. Mas como ela fala: cada mãe escolhe e eu escolhi esperar ele desmamar a noite no tempo dele. Hoje com 1 ano e 2 meses tira uma soneca por dia de no mínimo 2 horas. E dorme das 19:30hr até quase 8 horas da manhã. Graças a você Karlinha, consigo seguir uma rotina com meu filho, com minha família, consigo me cuidar, cuidar da casa, do filho e do marido. Sou eternamente grata a você por todo esse aprendizado, por todas as dicas até mesmo dicas de alimentação que já me ajudaram muito. Essa foi minha experiência e prometo que se eu tiver outro bebê daqui um tempinho farei todas as técnicas certinho de novo rsrs. Amo te acompanhar aqui no Instagram. Obrigado Karlinha que Deus abençoe sempre você e sua família.

Depoimento Nicolas
Meu nome é Rose @rose_medinab e sou mãe da Manu @maria.manu.baby Conheci o Bebê Dorminhoco aqui no Instagram e comecei a seguir a Karlinha durante a minha gestação. Apliquei algumas dicas assim que a Manu nasceu, mas ainda não conseguia fazer com que ela dormisse a noite toda…Ela sempre foi super agitada, acordava de 3 em 3 horas para mamar, e sofria com as crises de Refluxo que eram constantes. Eu e o meu marido nos revezávamos nas madrugadas e sempre ficávamos apreensivos, além de exaustos… Aos 5 meses o Refluxo estava bem controlado e decidi que era o momento certo para fazer o método de sono, a Manu precisava dessas orientações para receber o seu momento de descanso e desenvolvimento. Ahhh que maravilha foi o método, incrível, realmente transformador!! Em 5 DIAS ela já dormia por 12hs plena e tranquila!! Antes do método ela chorava e ficava muito agitada. Aos 10 meses tivemos uma grande turbulência, nos mudamos de casa e a Manu sentiu muito… demorou 2 meses para se adaptar a nova casa, novo quarto enfim ao novo ambiente… Mais uma vez contei com a ajuda da Karlinha e de sua equipe tão querida e amável, eles nos orientaram e aqui estamos devidamente instalados com a nossa menina dormindo que é uma beleza!! Ás 19hs ela deita em seu berço, e acorda as 7hs da manhã se senta no berço e fica brincando até que eu chegue ao quarto Faz 2 sonecas durante o dia e hoje com 1 e 4 meses é uma Bebê Dorminhoca, linda e feliz !!! Sou muito muito grata à Karlinha por esse trabalho e dedicação, você é luz, você muda vidas, muito obrigada!!!!
Por onde passo falo do Bebê Dorminhoco porque realmente funciona, basta ter determinação, paciência, entender as necessidades do seu bebê e ter muito amor.

Depoimento Manu
Meu filho Henrique @riquealho acordava vaaaaarias vezes seguidas até pegar no sono e depois disso acordava a cada 40min/1h. Eu levantava a noite inteira, chegava a 8/10x toda noite. O clima entre os pais já estava tenso, eu ficava aflita em sair de casa. Fiz uma viagem quando ele tinha quase 3 meses. Foi uma viagem PÉSSIMA. Eu fiquei mega estressada porque ele chorava muito para dormir, as pessoas ficavam me questionando. Durante o dia ele ficava chato o tempo todo, fazê-lo dormir me esgotava demais. Era muito choro, muito balanço, muito estresse. Comprei o método quando meu bebê estando prestes a completar 5 meses. Depois que adquiri o método, o sono começou a melhorar. Durante uma semana estava tudo indo muito bem, acordava no máximo duas vezes a noite e tirava as sonecas a tarde, até que um belo dia, do nada, ele tirou um cochilo a tarde e a noite não aceitou de jeito nenhum ir para o berço. Então levamos ele para dormir conosco na nossa cama. Por 13 dias foi assim. Eu já estava me conformando que ele nunca mais sairia da nossa cama. No dia seguinte lembrei de uma técnica que a Karlinha ensinou no curso. Ele voltou para o berço! Aleluia!!!! Com a rotina estabelecida das sonecas diurnas, o sono dele foi melhorando, voltou a ir para o berço dele em todas as sonecas, acordava apenas 2x a noite até que o milagre aconteceu. Eu nunca imaginei que ia viver isso tão rápido e tão fácil!
Meu bebê de 5 meses e meio estava indo para o berço sonolento, se ninando sozinho e dormindo 11h noturnas!!! O melhor é que o berreiro que ele fazia pra dormir simplesmente ACABOU! Confesso que sinto saudades de dividir a cama, mas ele está bem melhor assim, se não tivesse, não ia dormir tanto! O berço é muito mais seguro. Hoje ele já tem 7 meses, e além das 11 horas de sono noturno ainda dorme 2 sonecas: uma de 1 hora e meia e outra de 2 horas e meia. Essa mensagem é o reconhecimento da qualidade do seu método e seu trabalho Karlinha. Eu super indico a bebê dorminhoco. Futuramente providenciarei um outro baby e dessa vez não vou hesitar em fazer o método ainda na gestação. TODOS DEVERIAM FAZER ISSO. Muito muito obrigada Karlinha!

Depoimento Henrique