Melatonina, o super hormônio!

A revista Isto é publicou uma reportagem dizendo:

“Recentes estudos provam que a melatonina faz muito mais do que ajudar a dormir. Entre outros benefícios, ela auxilia no emagrecimento, combate a diabetes, controla a enxaqueca e protege contra os danos do mal de Alzheimer “.

E com os nossos bebezinhos, a melatonina é essencial para organizar o relógio biológico deles. Sabe quando o bebezinho troca o dia pela noite? Pois é, regular essa produção de hormônios faz toda diferença. E como podemos fazer isso? Com a luz natural. Ou seja, toda vez que seu bebezinho acordar, abra bem a cortina. E quando escurecer, feche bem a cortina. Faça isso desde o nascimento, e por volta do 2 meses a produção de melatonina já estará bem organizada. E se você quer saber muito mais sobre o sono do bebê e como ajuda-lo a dormir a noite toda, faça nosso método on-line de sono.

 

Como resgatar o sono natural, profundo e relaxante do seu bebê?

Se você chegou até aqui, imagino que a situação aí esteja difícil, não é? Eu sei como é esse desespero para buscar informações que nos tragam a resposta que precisamos para fazer o nosso bebê dormir bem e podermos, finalmente, curtir a maternidade.
Pois bem, pensando nisso eu criei um artigo completo contando a minha história, os erros que cometi e, o melhor, como eu saí ‘dessa’.
Para acessar agora, aperte o dedo no link abaixo e depois me conta o que achou, tá?

 

Veja a reportagem completa da Isto é, aqui:

https://istoe.com.br/317231_O+SUPER+HORMONIO/