Mi bebé se despierta muy temprano.

Mi bebé se despierta muy temprano.

Sí, así es, los bebés se despiertan muy temprano.

Y como necesitan dormir muchas horas por noche, lo ideal es que también se acuesten temprano.

Ah, ¡pero me gustaría mucho que se durmiera tarde y se despertara tarde!

Sí, mamás y papás, los entiendo, a mí también me gustaría, especialmente los fines de semana, ¿no?

Pero no es así. Y siempre debemos ponerlo a dormir respetando las señales de sueño de nuestro bebé. Tener una rutina de sueño con un ritual nocturno y un horario regular para acostarse, como lo orientamos en nuestro curso online, favorece mucho el sueño de nuestros pequeños.

Y recuerda, ponerlos a dormir más tarde no los hace despertarse más tarde. Para ellos el sueño nocturno generalmente comienza entre las 19hs y las 20hs.

Respeta las señales de sueño de tu bebé, esto ayuda mucho a que pueda tener un sueño de calidad.

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Karla Mendonça

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