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Close-up portrait of sweet newborn baby sleeping quietly in male arms. Indoor shot, concept image

Cómo hacer que duerma el bebé de 2 a 3 meses

Tener un bebé en casa es realmente delicioso, repleto de momentos maravillosos, con olorcito a bebé y cositas lindas. Sin hablar de esas sonrisas preciosas a las que nadie se puede resistir. Pero la hora de dormir a veces puede ser estresante, difícil y muy...

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Closeup of cute newborn baby sleeping in his cradle, selective focus on little hand

Cómo hacer que duerma el bebé de 6 a 7 meses

Tener un bebé en casa es realmente delicioso, repleto de momentos maravillosos, con olorcito a bebé y cositas lindas. Sin hablar de esas sonrisas preciosas a las que nadie se puede resistir. Pero la hora de dormir a veces puede ser estresante, difícil y muy...

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Melatonina, ¡la súper hormona!

Melatonina, ¡la súper hormona!

La revista Isto É publicó un reportaje que dice: “Estudios recientes demuestran que la melatonina hace mucho más que ayudar a dormir. Entre otros beneficios, ayuda a perder peso, combate la diabetes, controla la jaqueca y protege contra los daños causados por la enfermedad de...

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Mi bebé se despierta muy temprano.

Mi bebé se despierta muy temprano.

Sí, así es, los bebés se despiertan muy temprano. Y como necesitan dormir muchas horas por noche, lo ideal es que también se acuesten temprano. Ah, ¡pero me gustaría mucho que se durmiera tarde y se despertara tarde! Sí, mamás y papás, los entiendo, a...

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La rutina, ¿cuándo introducirla?

La rutina, ¿cuándo introducirla?

Primero hablemos de lo que es la rutina. La rutina es la guía del día del bebé. De la misma manera que nuestro día tiene una secuencia de actividades que respeta nuestras necesidades: de sueño, de hambre, de actividad física, de ocio, de trabajo… La...

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¿Los bebés tienen pesadillas?

¿Los bebés tienen pesadillas?

Los estudios han revelado que existe un período de sueño conocido como el de los sueños, el REM (del inglés Rapid Eye Movement, en español Movimientos Oculares Rápidos) o sueño activo, que ocurre en adultos, bebés y niños. Según estudios publicados por la Sociedad Brasileña...

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¿Por qué mi bebé no duerme?

¿Por qué mi bebé no duerme?

Esta es una duda y un problema por el que pasan muchas madres, la desesperación de no poder hacer que el bebé duerma más de dos horas seguidas de sueño por la noche. Esto causa una secuencia de eventos bastante complicados: bebés irritados, mamás y...

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La música ayuda al bebé a dormir

La música ayuda al bebé a dormir

Es cierto que la música provoca la liberación de dopamina en el cerebro, la hormona que se relaciona con la sensación de placer y que puede causar diversas reacciones en nuestro cuerpo de acuerdo con la música que se escuche. La buena música tiene el...

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