34 semanas de embarazo

Su gestación está en las últimas vueltas de un circuito que parecía ser infinito. La sensación es que el tiempo tarda más en pasar y la última semana de la fecha de entrega esperada es más distante.

Es más difícil hacer esto con el bebé dejando menos espacio para que sus pulmones se expandan, pero respire tan profundamente como pueda y continúe, quedan muy pocas semanas para abrazar a su bebé.

Mientras tanto, muestre a todos su gran barriga y disfrute de otro momento de mimos y atención especial. Tan pronto como nace el bebé, los ojos se vuelven más hacia él. No es que se ignore por completo, pero es normal querer ver de cerca al nuevo miembro de la familia.

¿Desea saber por qué es bueno que su bebé permanezca unas semanas más en su vientre, lo que probablemente esté sintiendo y pasando esta semana y la atención que debe tener? Sigue leyendo.

 

Desarrollo del bebé

El crecimiento del bebé se ralentiza en relación con el peso. A medida que crece 0,5 centímetros por semana, el peso aumenta 200 o 300 gramos más que la semana anterior. A las 34 semanas mide entre 44,5 y 45 centímetros y pesa unos 2,3 gramos.

El aumento de la capa de grasa debajo de la piel continuó y ahora la piel, que antes estaba arrugada, es lisa, como debería ser un bebé. El sistema inmunitario está madurando, cuando nace, ya se protege de infecciones más leves.

Los pulmones están casi desarrollados y el cuerpo del bebé se está preparando para el parto, los huesos del cráneo no están completamente conectados, lo que facilita el paso de la cabeza en el momento del parto.

No es porque es en el tramo final que dejas de hablar con él y pones una canción para escuchar juntos. Se desarrolla la audición y se siente bien cuando escucha tu voz. Después del nacimiento, lo reconocerá más fácilmente cuando lo escuche.

 

Que le pasa a mamá

La hinchazón, especialmente en los pies, tobillos, muñecas y manos, perseguirá su vida hasta el final del embarazo. Los dolores en la zona lumbar y pélvica también son molestos. Las caderas sienten dolor y entumecimiento, es la adaptación de la cabeza del bebé, si ya ha sucedido.

Dormir es realmente una tarea complicada. El vientre no tiene posición. La respiración se vuelve difícil. Sensaciones de calor. Piernas pesadas Dolor pélvico Viajes frecuentes al baño. El insomnio finalmente se instala.

Si antes hiciste todo con agilidad, bajarte parece un obstáculo insuperable. Todo se hace con cuidado y se ve muy agotador.

 

Cuidado que se debe tener en esta etapa

Debes intentar ser una súper mujer, capaz de hacer todo tú misma, pero debes saber que necesitarás ayuda, especialmente entre esta fase final y los primeros dos meses después del parto.

Hable con su madre, tía, prima, suegra, amiga o contrate a un empleado temporal para que lo ayude con las tareas domésticas y revise los detalles de la habitación del bebé y la organización de la ropa, si aún no se ha hecho.

Sigue hidratando tu cuerpo y bebiendo mucha agua, incluso si te hace ir al baño con más frecuencia. La hinchazón y el estreñimiento, si los hay, pueden disminuir.

La dieta debe seguir siendo rica en nutrientes adecuados para mantener a la madre y al bebé saludables y con el peso ideal. Si comes bien, volver a subir de peso antes del embarazo se vuelve más fácil.

Caminar no es tan agradable como solía ser. A menos que el médico le haya aconsejado que no lo haga, continúe practicando un ejercicio, verá la diferencia al momento del parto.

Presta atención y observa las características de una contracción, para saber cómo diferenciarla de las contracciones de Braxon Hicks. Si son irregulares e indoloras, relájese y espere. Más fuerte, regular y menos espaciado, vaya a la maternidad, su bebé está llegando.

 

Artículos sugeridos para llevar al hospital de maternidad.

Las salas de maternidad, las tiendas y los sitios web especializados generalmente entregan o publican una lista de artículos para llevar con ellos en el momento del parto. Deje todo listo y preferiblemente coloque la bolsa cerca de la puerta de entrada o en el maletero.

Es necesario evaluar la temperatura del aire el día del parto y si es necesario permanecer más tiempo en el hospital. Algunos hospitales de maternidad proporcionan ciertos artículos, incluso pañales y toallas.

La sugerencia es poner en su bolso: dos suéteres, ropa interior cómoda, zapatillas, calcetines, artículos de tocador, loción y la factura del hospital.

En la bolsa del bebé, 3 monos, calcetines, guantes, gorro, un kit para cortar la uña. Si el hospital no lo proporciona, tome 20 o 30 pañales.