32 semanas de embarazo

32 semanas! Ahora su bebé está a poco más de 50 días. ¿Te has detenido a pensar en todo lo que ha sucedido hasta ahora? Cómo se desarrolló su bebé y todas las emociones que tuvo.

Vea el progreso de su bebé, la formación de los dedos, la carita, sienta los movimientos, siga cada novedad y con todo esto, vea su cuerpo tomando forma y trabajando para acurrucarse y protegerlo.

Cuando lo piensas de esa manera, los dolores causados ​​por su crecimiento dentro del útero se vuelven aún menos intensos. Estas últimas semanas serán para que él fortalezca cada una de las funciones y gane masa muscular y aumente de peso.

¿Sabes cuánto mide y cuánto pesa esa semana? Así que sigue leyendo y aprende formas de aliviar las molestias de esta fase.

 

Desarrollo del bebé

Su bebé mide unos 43 centímetros y pesa 1.8 kilos, con un aumento de 200 gramos por semana. El corazón late 150 veces por minuto y mueve todo el cuerpo, al menos hasta que crece y no tiene espacio para moverse.

La visión y el oído son más agudos. Parpadea, sigue las diferencias de luz y puede distinguir el sonido de su voz. Responde a los estímulos. Si no has comenzado a hablar y cantar para él, aún es hora.

Los huesos se endurecen y las uñas crecen. Proporcione un kit para cortar la uña del bebé cuando nazca usted o alguien que conozca que lo hará. De hecho, no es una tarea tan complicada, con un poco de cuidado y atención, acostumbrará a su bebé y será más fácil.

En estas semanas, comenzará a girar o ya ha cambiado a la posición ajustada en la pelvis. A medida que pierde espacio, se mueve menos, pero los movimientos se sienten más fuertes. Si no nota movimiento en un período de 2 a 3 horas, acuéstese, coma un chocolate y espere.

Cualquier pregunta, hable con su obstetra.

 

Que le pasa a mamá

Cálmate, pequeño. Dolores de cabeza, dolor de espalda, dolor pélvico, hinchazón y estreñimiento terminarán. En unas pocas semanas, la panza pesada se convertirá en un hermoso bebé.

El cansancio y la dificultad para dormir pueden durar unos meses más después de que nazca, pero si introduce una rutina de sueño, este problema también se resolverá por sí solo.

El útero está a 15 centímetros por encima del ombligo y presiona muchos órganos, especialmente el diafragma y los pulmones, lo que dificulta la respiración.

 

Usted aumenta aproximadamente ½ kg a la semana, exactamente para mantenerse al día con el aumento de peso de su bebé. Su corazón late más rápido que los latidos normales.

 

Cuidado que se debe tener en esta etapa

La ingesta de líquidos, preferiblemente agua, una dieta equilibrada, con alimentos ricos en fibra, hierro, calcio y vitamina C, ayudan a reducir los síntomas del embarazo. Una indicación es el omega 3, que beneficia la formación del cerebro del bebé.

Caminar, yoga, pilates y aeróbicos acuáticos son los ejercicios más adecuados, exactamente porque son de bajo impacto. La práctica de actividades físicas fortalece los músculos y ayuda en el momento del parto.

A la hora de acostarse, apoye el vientre sobre una almohada y acuéstese sobre el lado izquierdo, la posición más adecuada para las mujeres embarazadas, ya que no presionan la vena cava.

¿Ha verificado si falta algo en su lista de tareas antes de que nazca el bebé? Una es elegir al pediatra para la primera consulta.

Entre las pruebas solicitadas por el médico, a partir de esta semana, se realiza una cardiotocografía, que evalúa los latidos y movimientos del corazón del bebé. En el caso de embarazos de alto riesgo, esta prueba se realiza una vez al mes.

 

Cómo elegir al pediatra de tu bebé

El pediatra probablemente será el médico que controlará la salud de su hijo durante los próximos 12 a 13 años de vida. De ahí la importancia de elegir un buen profesional.

Para evaluar al pediatra, considere las siguientes características:

– proximidad o acceso a la oficina

– referencias o referencias de amigos y familiares

– servicio por acuerdo o privado

– disponibilidad del servicio

– especialidad en pediatría

Y, por supuesto, es importante que se sienta libre de responder cualquier pregunta sobre su bebé y que esté dispuesto a responder de la mejor manera posible. Además, pregunte a otros pacientes cómo es su atención.