28 semanas de embarazo

A partir de la semana 28, hay más cambios aparentes en su cuerpo que en el bebé. Con todos los órganos y miembros formados, ahora mantiene su tasa de crecimiento, alrededor de 100 gramos por semana.

Mientras arreglas el ajuar, estarás saliendo con cada pequeño atuendo y elemento de decoración, elegido con gran amor. La expectativa de saber cómo se verá él o ella en ese atuendo particular aumenta más. Por cierto, ¿has decidido con qué ropa saldrá tu bebé del hospital de maternidad?

Una sugerencia es tener todo listo ahora, porque si hay un riesgo de parto prematuro, ya está listo. Incluso si su bebé permanece en el útero hasta la fecha esperada, y algunos incluso se quedan un poco más, organizarse con anticipación ayuda a reducir la ansiedad y el nerviosismo.

Si desea saber qué cambios le están sucediendo a su bebé y a usted esta semana y más sobre su embarazo, siga leyendo.

 

Desarrollo del bebé

Su bebé mide 37 centímetros, mide desde la cabeza hasta el talón, o 32 centímetros, si la medida llega al fondo y pesa aproximadamente 1.1 kilo. Muy diferente ya que sabías que estabas embarazada.

A medida que seguirá creciendo, el espacio se hará más pequeño y las patadas y los golpes serán más fuertes. A veces sentirás una picadura mayor. Si notas que está muy agitado, acurrúcate en la barria y canta una canción para calmarlo.

A medida que pasan las semanas, se queda sin espacio para tantos movimientos y no lo sentirás con tanta frecuencia. Durante la consulta prenatal, cuando escuche los latidos del corazón de su bebé, pronto se sentirá segura de que se mueve menos.

La actividad cerebral se intensifica y ya tiene células que responden a los estímulos. Los ojos se abren y el color que tendrá al nacer ya está definido, pero el color final solo aparecerá un tiempo después del nacimiento.

Los tiempos de sueño y vigilia están definidos, pero no son los mismos después de que él nace. Mientras está en el útero, duerme mientras te mueves y cuando se detiene, se despierta.

Este patrón se puede cambiar de manera simple y constante después del nacimiento, creando una rutina de sueño, que se seguirá durante muchos meses. Así que no te preocupes por eso ahora.

 

Que le pasa a mamá

El útero, que está 9 centímetros por encima del ombligo, y en consecuencia crece el vientre. Las estrías tienden a aparecer en el abdomen, los senos, las caderas y el trasero.

Incluso sin darte cuenta, comienzas esa caminata típica de una mujer embarazada, esa caminata parecida a un pato. Es uno de los síntomas del tercer trimestre, o síndrome abdomen-pélvico, que causa dolor por encima del pubis, lumbalgia y dolor muscular.

El estómago y el intestino se mueven. El sistema digestivo se ralentiza. Los pies, piernas, tobillos y manos se hinchan. El peso del vientre, asociado con la dificultad para respirar y el retraso en el sueño, produce cansancio.

 

Cuidado que se debe tener en esta etapa

La orientación a reforzar en el tercer trimestre es la hidratación del cuerpo, tanto interna como externamente. El uso de humectantes corporales adecuados para mujeres embarazadas y una mayor ingesta de líquidos, preferiblemente agua, evitan las estrías y ayudan al funcionamiento adecuado de los sistemas digestivo y urinario.

El médico ordenará nuevas pruebas de sangre, orina y heces para pruebas de VIH, sífilis, clamidia y gonorrea. Para embarazos de alto riesgo, también se realizan pruebas específicas para la diabetes gestacional.

La importancia de una nutrición adecuada sigue siendo un cuidado especial en el embarazo, que para muchos es sinónimo de poder comer qué y cuánto quieren. Además de evitar el aumento de peso excesivo, que son perjudiciales para usted, también interfieren con el desarrollo de su bebé.

 

Falta de equilibrio en el embarazo.

Debes darte cuenta de que eres más torpe e incómodo. Una reacción normal en un organismo que lleva peso extra, produce nuevas hormonas y otras en exceso y necesita adaptarse a todos los cambios.

Este centro de equilibrio mejora poco después del parto. Por ahora, es bueno prestar más atención para evitar caídas, que, dependiendo de la intensidad, pueden presentar riesgos para el bebé.

Tenga cuidado al subir escaleras o al caminar en aceras irregulares o en pisos resbaladizos. Si la falta de equilibrio se acompaña de mareos, dolores de cabeza, dolor muscular y visión borrosa, hable con su médico.