15 semanas de embarazo

La expectativa de conocer el sexo del bebé es mayor a partir de la semana 15, pero dependiendo de la posición del bebé, esto solo será posible entre las semanas 17 y 20, incluso hasta la próxima.

Su embarazo es en el segundo trimestre y tanto los cambios en el bebé como en su cuerpo son cada vez más evidentes. Cada vez más, usted y todos los que lo rodean comienzan a notar cambios en su cuerpo.

Sin embargo, como el cuerpo de una mujer es único, algunas mujeres pueden no demostrar externamente que están embarazadas. No se preocupe si este es su caso, pronto podrá mostrar con orgullo su hermosa barriga.

Otra sensación esperada que puede ocurrir ahora es sentir los movimientos del bebé. Todavía son crepitaciones muy sutiles, que se volverán más fuertes y más visibles con el tiempo. Si aún no lo siente, es normal, en las próximas semanas también tendrá esa sensación.

Sigue leyendo y aprende un poco más sobre lo que está sucediendo con tu bebé dentro del útero y contigo afuera.

 

Desarrollo del bebé

Literalmente podría sostener a su bebé en la palma de su mano. Esto se debe a que mide entre 9 y 11 centímetros, pesa entre 50 y 70 gramos y está completamente formado y en plena actividad.

Las piernas son más largas y las articulaciones funcionan. Como tiene mucho espacio, se mueve de lado a lado. Durante la consulta, el médico puede decir que su bebé se está escapando del ultrasonido, porque así es como se ve.

Debido a que traga líquido amniótico, debe sollozar varias veces, lo cual es bastante normal. Los dedos están formados y puedes presenciar esa linda escena del bebé chupando su pulgar.

El lanugo, pelusa que protege la piel sensible del bebé, que se sumerge en el líquido amniótico, se forma y permanecerá hasta el nacimiento. En algunas situaciones, se quedan más tiempo y luego se caen.

Es sensible a la luz y se siente incómodo si alguien pone una linterna o un flash debajo de su vientre y se escapa.

 

Que le pasa a mamá

El estado de ánimo aumenta un poco más esta semana y te sientes mucho mejor que las semanas anteriores. El útero está aproximadamente a 8 pulgadas debajo del ombligo y se expandirá y se elevará más.

El vientre es más evidente y un poco incómodo para dormir. Para compensar, las uñas son más firmes y crecen más rápido, la piel más brillante y el cabello más sedoso y hermoso. Como dicen, ¡estás radiante!

El flujo sanguíneo es mayor, lo que aumenta la frecuencia cardíaca en un 20%, llegando al 50% al final del embarazo. Los senos son pesados y necesitan atención, un sostén con buen soporte es una compra necesaria.

La retención de líquidos hace que sus pies y piernas se hinchen. Algunos zapatos no funcionan tan bien como antes y si no tiene opciones en su zapatero, es interesante invertir en algo más cómodo y seguro.

 

Cuidado que se debe tener en esta etapa

La posición más adecuada para acostarse es en el lado izquierdo. La explicación de los médicos sobre el lado derecho tiene que ver con la compresión de la vena cava. Una mayor compresión disminuye la sangre que regresa al corazón, rompiendo la presión sanguínea de la madre y reduciendo el nivel de oxígeno para ella y el bebé.

Los zapatos de tacón son hermosos, pero es mejor evitar usar los más altos y delgados. Prefiere el tacón más cómodo y bajo. Un paliativo contra caídas y problemas con la circulación de las piernas.

El ejercicio es esencial, con la excepción de las mujeres con embarazos de riesgo y movimiento restringido. Si este no es su caso, realice caminatas ligeras, aeróbicos acuáticos y otras actividades de bajo impacto.

El ejercicio reduce síntomas como hinchazón, estreñimiento y facilita el parto. Asociado a esto, aumente la ingesta de líquidos, preferiblemente agua y jugos naturales sin azúcar. Deben evitarse las bebidas alcohólicas, los refrescos y el café.

 

Preparando la canastilla del bebé

Como tienes más energía y tu barriga aún no es tan pesada, este trimestre es ideal para organizar el espacio del bebé y para ir a las tiendas a preparar la canastilla del bebé.

Si aún no conoce el sexo del bebé, un consejo es elegir piezas de colores neutros o apostar por su intuición y buen gusto. Las tiendas de ropa para bebés tienen opciones de ropa de varios precios y modelos. Es aún mejor ir con tiempo extra, para que pueda elegir con más calma y volver, si es necesario.

Quien puede ayudar con qué artículos comprar primero es la sala de maternidad del hospital, que proporciona una lista de qué empacar. De hecho, ¿has elegido dónde nacerá tu bebé?

 

Elija el tipo de parto y dónde nacerá su bebé

El tipo de parto depende mucho del bebé y la salud de la madre. A veces, el momento del parto define si será normal o cesárea. Es mejor hablar con su médico acerca de su elección e insistir en ello.

El parto normal generalmente tiene la recuperación más rápida y es la más apropiada, pero todo es cuestión de opinión y elección de la madre, que necesita sentirse tranquila al tener a su bebé.

Es bueno ya definir en qué hospital nacerá su bebé. Si es privado, comuníquese con la administración sobre valores y más detalles. Por acuerdo, tenga toda la información y conozca el procedimiento del hospital.

Hay mujeres que optan por el parto humanizado, con la ayuda de una doula. Comience a buscar un profesional ahora.