Artigos


Qual a melhor posição para o bebê dormir

Qual a melhor posição para o bebê dormir

Na época das avós e de algumas mães, entre os anos 70 e 80, era recomendado que os bebês fossem colocados de bruços no berço com a explicação de essa posição ajudaria a fortalecer a coluna, a firmar melhor a cabeça e a evitar que...

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Bebês têm pesadelo?

Bebês têm pesadelo?

Estudos revelaram que existe um período do sono conhecido como o dos sonhos, o REM (do inglês Rapid Eye Movement, traduzindo Movimento Rápido dos Olhos), ou sono ativo, que acontece para adultos e para bebês e crianças. Segundo estudos publicados pela Sociedade Brasileira de Pediatria,...

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Rotina, quando introduzir?

Rotina, quando introduzir?

Primeiro, vamos conversar sobre o que é rotina. Rotina é a orientação do dia do bebê. Do mesmo jeito que nosso dia tem uma sequência de atividades, que respeita nossas necessidades: de sono, de fome, de atividade física, de lazer, de trabalho… A rotina para...

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Meu bebê acorda muito cedo

Meu bebê acorda muito cedo

Sim gente, os bebês acordam muito cedo mesmo. E como precisam dormir muitas horas por noite, o ideal é irem pra cama cedo. Ahh, mas eu gostaria muito que ele dormisse tarde e acordasse tarde! Sim, mamães e papais, eu entendo vocês, aliás eu também...

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Melatonina, o super hormônio!

Melatonina, o super hormônio!

A revista Isto é publicou uma reportagem dizendo: “Recentes estudos provam que a melatonina faz muito mais do que ajudar a dormir. Entre outros benefícios, ela auxilia no emagrecimento, combate a diabetes, controla a enxaqueca e protege contra os danos do mal de Alzheimer “....

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Brincadeiras para todas as idades

E os nossos Bebês Dorminhocos acordam cheios de energia para brincar, com toda razão né? Então, olha que bacana esse esse guia. Muitas ideias de brincadeiras para crianças de 0 a 6 anos. Segue link: https://plan.org.br/cardapio-de-brinquedos-e-brincadeiras-familias-que-cuidam Beijo, Karlinha.   Como resgatar o sono natural, profundo...

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bebe dormindo

Meu bebê está dormindo o tanto que precisa?

Dormir é uma necessidade vital e importantíssima para o desenvolvimento de bebês e crianças.  E então começa a preocupação das mamães: Será que meu bebê está dormindo o tanto que precisa? Então vamos lá, primeira coisa: Qual a necessidade MÉDIA de sono do seu bebê?...

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bebe fora

Como ajudar o bebê a dormir fora de casa

Você sabe que respeitar as necessidades de sono do seu bebê é muito importante para a saúde dele e para a sua paz de espírito! Um bebê muito cansado pode transformar qualquer evento em um grande estresse. Mas mesmo procurando colocar sempre o bebê para...

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afinal

Mas afinal, o que faz uma consultora do sono materno infantil?

O papel da consultora do sono materno infantil é empoderar os pais, oferecendo conhecimento de maneira que eles tomem decisões bem informadas. Uma consultora do sono materno infantil trabalha com famílias para desenvolver hábitos saudáveis de sono que sejam apropriados a idade e ao desenvolvimento...

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